29歳女性です。仕事で一日中パソコンを使うことが多く、20代前半の頃から慢性的な肩こりに悩んでいました。
肩が重いのは当たり前で、ひどい日は首までガチガチになり、頭痛が出て仕事に集中できないこともありました。鎮痛薬を飲んで何とか乗り切る日も多く、「まだ20代なのに、この先ずっとこの状態が続くのかな」と不安に感じていました。
寝ても疲れが取れず、朝から体が重い。気持ちにも余裕がなくなり、休日も出かける気になれないことが増えていました。肩こりだけではなく、眠りが浅かったり、急に気持ちが落ち着かなくなったりすることもあり、自分の体が自分のものではないような感覚でした。
そんなときに坂口カイロプラクティック整体院を知りました。
整体は痛そう、ボキボキされるのではないかという怖さがありましたが、坂口先生の施術は想像していたものとまったく違いました。本当にやさしく体を揺らすような施術で、「これでいいの？」と思うくらい負担がありませんでした。
先生は毎回その日の体の状態を丁寧に確認してくださり、こちらの話もしっかり聞いてくれます。無理に何かを勧められることもなく、今の体がどのような状態なのかを分かりやすく説明してくださるので、安心して通うことができました。
通い始めてから少しずつ肩の力が抜けるようになり、「今日は肩が軽いかも」と感じる日が増えていきました。以前は夕方になると肩こりがつらくて仕方がなかったのですが、仕事が終わる時間まで楽に過ごせる日も増えました。
そして何より驚いたのが、いつの間にか頭痛がなくなっていたことです。
以前は頭痛が起きるたびに「また来た……」と憂うつになっていましたが、あるとき、しばらく鎮痛薬を飲んでいないことに気づきました。その瞬間は本当にうれしくて、ずっと我慢していたものから、やっと自由になれたような気持ちでした。
肩こりだけでなく、夜も以前より落ち着いて眠れるようになり、朝起きたときの体の重さも違います。気持ちが不安定になることも少なくなり、自律神経が少しずつ整っていくような感覚を、自分自身で感じられるようになりました。
体が楽になると、気持ちまで前向きになれるのだと初めて知りました。仕事のあとに友人と食事へ行ったり、休日に外出したりする余裕も戻ってきました。当たり前のことかもしれませんが、以前の私にとっては、その当たり前がとても難しいことでした。
「若いから大丈夫」「肩こりくらい我慢しなければ」と思い続けていましたが、もっと早く相談すればよかったです。
その場だけ楽になるのではなく、自分の体が少しずつ良い方向へ変わっていくのを実感できたことが、何よりうれしいです。つらかった頃の自分を思い出すと、ここまで変われたことに胸がいっぱいになります。
いつも穏やかに迎えてくださり、体だけではなく気持ちまで支えてくださった坂口先生には、本当に感謝しています。
肩こりや頭痛を「仕方がない」と諦めている方、自律神経の乱れが気になっている方に、ぜひ一度相談してみてほしい整体院です。私と同じように悩んでいる方へ、この口コミが少しでも届けばうれしいです。
