かなり遅くなりましたが、体験レッスン時はありがとうございます。

カポエイラに興味を持ち始めたキッカケは、キックボクシングを1年半習っていたり、競争がないからマイペースに出来る、珍しいスポーツを趣味に出来ると感じたからです。

改めて体験レッスンした時に自分の身体の硬さを思い知ったり、側転や倒立が出来なくてショックでしたが、最後のコンビネーション？では避けや蹴りの動作をこなせました。

またお伺いしますので、よろしくお願い致します。

PS→鍵付きロッカーや更衣室はなく、奥の部屋で着替える感じです。

友人に誘ってもらい、飛びこみで参加させていただきました。
初対面の人間が入っても自然と受け入れてくれる雰囲気にまず一安心できました。

初心者のレッスンはマンツーマンということもあり、基本の動き方から丁寧に教えてくださって楽しく体験できました。
初めての動きに戸惑いながらも小さな成功も見逃さずに褒めてくれるので緊張せずにいろいろと挑戦できました。
こちらの能力に合わせて指導内容を調整してくれているようで終始ワクワクしながら取り組めました。

いろんな年代の方たちがカポエラの技を出し合いながら「いいね」「やるね」など声をかけながら和気あいあいとしていて、その中にもお互いの向上心を高め合っている様子が感じられてとてもいい刺激をもらいました。

初心者体験だったので、マンツーマンで対応していただきわかりやすかったです。初めてだったのであまり多く動きは出来ませんでしたが色々な動きを覚えたらより楽しめると思いました。自分には運動的負荷もちょうど良かったです。

10年ほど前に体験に遊びに行って以来、久しぶりの参加でした。体もなまっておなかも出てしまっていたので出来るかどうか不安もありましたが始まるととても楽しくあっという間に時間が過ぎました。先生もとても優しくて取り組みやすかったですし、音楽に触れる機会もあって無我夢中でカポエイラの世界に浸ることができました。運動になるのはもちろん、精神的にとてもマインドフルネスな体験ができて日々の仕事のストレスから離れられました。またリピートしようと思います。