名古屋市守山区小幡駅から徒歩7分、
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なごみ整骨院グループの
なごみ針灸整骨院・小幡院です。
こんにちは！
今回は頭痛について
話していきたいと思います！
【緊張性頭痛】
緊張性頭痛とは、最も一般的な頭痛の一種です。
この頭痛は、
軽度から中等度の圧迫感や
締め付けられるような痛みを特徴とし、
頭の両側に感じることが多いです。
しばしば、頭部、首、肩の筋肉の緊張が
原因とされています。
○特徴
・両側性の痛み
・圧迫感や締め付け感
・軽度から中等度の痛み
・身体活動によって悪化しない
○原因
・ストレス
・不安
・睡眠不足
・姿勢の悪さ
【片頭痛】
片頭痛は、神経系の障害によって
引き起こされる再発性の頭痛で、
一般的には片側性の激しい痛みを伴います。
しばしば、頭痛が数時間から数日続き、
日常生活に大きな支障をきたします。
○特徴
・片側性の頭痛
通常、頭の片側に集中して痛みを感じますが、
両側に及ぶこともあります。
・拍動性の痛み
脈打つような激しい痛みが特徴です。
・中等度から重度の痛み
痛みの強さが日常生活に支障をきたすほど
強いことが多いです。
・随伴症状
悪心、嘔吐、光・音過敏などがよく見られます。
○原因
・遺伝的要因
家族歴がある場合、
偏頭痛のリスクが高くなります。
・神経化学的変化
セロトニンなどの神経伝達物質の不均衡が
関与しているとされています。
・環境的要因
ストレス、特定の食べ物や飲み物、
睡眠不足、ホルモンの変動などが
引き金になることがあります。
もしも頭痛の事でお悩みなどがありましたら
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