🌕【スーパームーンの時期はぎっくり腰に要注意！】🌕
最近、「朝起きたら腰が動かない…😣」「ちょっとかがんだだけで腰を痛めた💦」という方が増えています。
スーパームーンの時期は、気圧や潮汐の変化、自律神経の乱れなどにより、身体が緊張しやすくなると言われています🌙
特に、
☑️ デスクワークが多い
☑️ 長時間同じ姿勢が続く
☑️ 腰に違和感がある
☑️ 疲れがたまっている
という方は要注意⚠️
筋肉が硬くなった状態で急な動作をすると、ぎっくり腰につながることもあります😱
はなまる整骨院では、筋肉の状態を確認しながら、手技・ハイボルテージ・骨盤矯正などを組み合わせて腰への負担を軽減していきます✨
「少し腰がおかしいな🤔」
そんな段階でのケアが大切です😊
ぎっくり腰でお困りの方、腰の重さや張りが気になる方は、お気軽にご相談ください🌸
🏥 はなまる整骨院 イオン岡垣院
痛みが強くなる前の早めのケアがおすすめです✨
