「首が痛い💦」
「肩がガチガチ…」
「上を向くとつらい😥」
そんなお悩みは、**ストレートネック（スマホ首）**が関係しているかもしれません📲
スマホやパソコンを長時間うつむいて使う姿勢が続くと、本来ゆるやかなカーブがある首がまっすぐになり、首や肩に大きな負担がかかるとされています。
そのまま放っておくと、首こり・肩こりだけでなく、目の疲れや腕のだるさなどにつながることも😖
🌼はなまる整骨院では、一人ひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、**姿勢矯正**や**筋肉・骨格のバランスを整える施術**で、首への負担が少ない身体づくりをサポートしています✨
「最近、スマホを見るだけで首がつらい…」
そんな方は、お気軽にご相談ください😊
