【藤沢・鎌倉・辻堂エリアで50代女性の肩こりのお悩みを相談できる整体をお探しの方へ】
「朝起きたときから肩まわりが重く感じる」「家事をしていると首や肩がつらくなる」「仕事やスマートフォンを見たあとに肩が張っている」など、50代になってから肩こりが気になるようになった方はいませんか？
家事や仕事、買い物、スマートフォンなど、毎日の生活の中では意外と肩や首を使う場面が多くあります。
また、同じ姿勢で過ごす時間が長かったり、身体を動かす機会が少なくなったりすると、以前とは身体の使い方が変わってくることもあります。
肩こりが気になると、つい肩だけを揉んだり、ストレッチしたりしたくなりますが、首や背中、肩甲骨、腕などの動きや普段の姿勢が関係していることもあります。
当院では、肩こりのお悩みに対して肩だけを確認するのではなく、姿勢や首・背中・肩甲骨などの動き、身体の左右差なども丁寧にチェックします。
そのうえで、筋膜に着目した整体を行い、お身体の状態に合わせてアプローチ。ご自宅で取り組みやすいセルフケアや、日常生活で意識したい身体の使い方についてもお伝えしています。
「肩こりだけでなく、最近身体全体が重く感じる」「以前と身体の感じ方が変わってきた」という50代女性の方も、ぜひご相談ください。
JR藤沢駅南口から徒歩4分
完全個室・夜20時まで営業
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