【本日の空き状況｜5月11日（月曜日）】
住吉区・沢之町／我孫子（あびこ）方面の皆さまへ。
本日は 17時10分〜 に空きがあります。
「少し腰が重いな…」「朝から動きにくい…」と感じている方は、
無理のない時間帯で一度体を整えておくと、明日がぐっとラクになります。
最近、
- 立ち上がりでピキッとする
- 朝の動き出しがつらい
- 腰が重だるい
というご相談が増えています。
特に我孫子エリアは徒歩・自転車で来られる方が多く、
70代・80代の方のご来店もとても多い地域。
季節の変わり目は、腰まわりが固まりやすい時期でもあります。
長時間同じ姿勢が続いたり、朝の冷え込みが残ったりすると、
腰・お尻・太ももがゆっくり固まり、
立ち上がる瞬間に負担が集中しやすくなります。
当サロンでは、
固まった腰まわりをやさしいストレッチ整体で無理なくゆるめ、
“スッと動き出しやすい身体”へ整えていきます。
強い刺激は使わず、初めての方や高齢の方も安心して受けていただける内容です。
住吉区・沢之町／我孫子町・杉本町エリアのみなさまの
“明日がラクになる体づくり”を、地域の皆さまとともに支えていきます。
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📌 行動のひとこと
朝の深呼吸を3回だけ。
胸とお腹がふわっと広がる感覚を味わうと、腰まわりのこわばりがゆるみ始めます。
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【予約導線】
ご希望の日時がある方は、早めのご予約がおすすめです。
お電話・エキテン・EPARKから受け付けております。
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今日も無理なく、やさしくお過ごしください。
ストレッチ×整体サロン伸美が、あなたの体を支えます。
