住吉区・沢之町／我孫子町／杉本町／天王寺・阿倍野／東住吉／松原市／堺市の方から、「夜になると頭が重い」「夕方からぼーっとする」という相談を多くいただきます。頭の重さは年齢ではなく、1日の疲労が首と肩、そして呼吸に蓄積することで起こる夜特有の不調です。
夕方から夜にかけて背中の深層筋が疲れ始め、頭が前に出やすくなります。頭が前に出るほど首の筋肉に負担が集中し、重さにつながります。呼吸が浅くなることで酸素が十分に入らず、頭の重さやぼーっと感が強くなります。
当サロンでは、首の位置調整・肩甲骨の動き改善・胸郭を開くケアを行い、「頭が軽くなった」「寝る前のぼーっと感が減った」といった声を多くいただいています。
■ 行動喚起
頭の重さが続く方は、一度ご相談ください。
■ 予約導線
エキテン予約が一番スムーズ
👉 https://www.ekiten.mom/shop_53037651
■ 締めの一言
頭が静かにゆるむと、夜の眠りが深く整います。
---
