更新日 2026年01月07日 リハビリ練習しています 転倒骨折 社会復帰するまでの日記 寝ていると筋力が落ちてしまうので… リハビリ運動しています どうしても足の筋肉が落ちてしまうので… ベッドの上で足上げ運動や、お尻の上げ下げをして筋力を落とさないようにしています まずは…少しずつ 頑張るしか ないと思いますので少しずつ…トレーニングしていきます 大村賢人 Tweet シェア