野球選手必須のRSI(バネ指数)とは
RSI(バネ指数)は走力の加速力
方向転換 内野手の能力と相関性があります
RSI(バネ指数)は
ジャンプの高さ÷接地時間で計算されます
良い選手は3.5以上の数値が出ますし、パワーも1万以上の数値が出ます
測定にはスペインで開発された
@vmaxpro を使って測定します
スポーツ科学測定なくしてトレーニング計画を立てる事はできません
高校野球へ向けて現状を知りましょう‼️
お問い合わせお待ちしています😊
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
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