みなさん、こんにちは！知立市新林町の「整体サロン イシュタル」院長の高崎です。
当サロンでは施術技術向上のため、只今「人体解剖実習（ハワイ）」の真っただ中です！
人の体の立体的な構造や筋膜の連動を深く学び、より安全で丁寧な施術を知立の皆様にお届けするため、全力で学習しております！
さて、今回は「体幹」のお話です。
「体の軸を安定させるために、お腹をギュッと凹ませる運動（ドローイン）をしている」というお声をよく伺います。
ですが、日常生活の様々な動きの中で体を支えるには、お腹を凹ませるだけではカバーしきれない場面もあります。
身体の安定を目指す秘訣は、お腹の深層（丹田）に空気の圧を満たし、360度全方位に張り出す「丹田IAP（腹腔内圧）」です。
お腹の中に「天然のクッション」を作るイメージを持つことで、骨盤や背骨を内側から健やかに支える土台を目指します。
帰国後、さらにパワーアップした施術でお応えいたしますので、楽しみにしていてくださいね！
📍 整体サロン イシュタル
愛知県知立市新林町茶野15-10（駐車場完備）
