坐骨神経痛が楽になっても、「またあの痛みが出たらどうしよう」と不安になる方は少なくありません。
草津市でもお尻から足のしびれに悩まされ、やっと楽になったのに、再び痛くなることを心配される方が多いです。
実際、整えて一度楽になっても、体を支える力が足りないと同じ負担で元の状態に戻ることがあります。
でも逆に言えば、整えた状態を維持できれば再び悩まずに済む可能性は十分あります。
☆なぜまた坐骨神経痛になるのか?☆
坐骨神経痛には色々な原因があります。
そのため決めつけず、しっかり確認することが大切です。
その中でも多いのが、
・骨盤や腰の関節のズレ
・お尻まわりの筋力不足
・長時間の座り姿勢
・同じ動作の繰り返し
というパターンです。
関節がズレると、周囲の筋肉や神経が引っ張られお尻から足にかけてしびれや痛みが出やすくなります。
さらに、その位置を支える筋力が弱いと整えても元に戻りやすくなります。
☆草津市 まこと整骨院のアプローチ☆
当院では、
STEP1
ハイドロバッグで
骨盤と腰椎の関節を整復します。
STEP2
パーソナルトレーニングで
腰とお尻を支える筋肉を鍛えます。
STEP3
整えた状態を維持し、
再び痛みが出にくい体を目指します。
ハイドロバッグ × パーソナルトレーニング。
この組み合わせを11年間続けてきました。
「整える」だけでなく「支えられる体」をつくること。
そこまで行ってこそ、本当の意味で安心できると考えています。
☆実際の患者さまの声☆
50代の男性。
以前、坐骨神経痛で歩くのもつらい状態でした。
症状が楽になった後も、「またなるのが怖い」と不安を抱えておられました。
そこで、腰とお尻の筋力を高めるトレーニングを継続。
その結果、1年以上しびれなく過ごせています。
☆まとめ☆
坐骨神経痛が楽になっても、不安が残る方は多いです。
だからこそ、
・関節を整える
・筋肉で支える
・再び悩みにくい体をつくる
この3つが大切です。
草津市橋岡町のまこと整骨院では、ハイドロバッグとパーソナルトレーニングで、再発しにくい体づくりを行っています。
また痛くなるかも。その不安を抱えたまま生活するのは、しんどいですよね。
しっかり整えて、しっかり支える。
そこまでできれば、安心して日常を過ごせるようになります。
☆よくある質問☆
Q1. 楽になったら通わなくてもいいですか?
A. 症状が落ち着いても、支える力が不足していると戻ることがあります。
Q2. 筋トレはきついですか?
A. その方に合わせて行うので、産後の方や運動が苦手な方でも安心です。
Q3. 坐骨神経痛は再発しやすいですか?
A. 原因が残っていると繰り返すことがあります。
Q4. ハイドロバッグだけではダメですか?
A. 整復は大切ですが、維持する筋力も必要です。
Q5. どんな人におすすめですか?
A. 「もう繰り返したくない」と思っている方です。
まこと整骨院は、ハイドロバッグ × パーソナルトレーニング11年の実績を持つ、滋賀県でも数少ない整骨院として、痛みを根本からアプローチします。
☆誠心誠意誠実に、嘘偽りなく患者さまの施術に向き合います。☆
【対応症状】
腰痛／坐骨の神経の痛み／四十肩／五十肩／しびれ／脊柱管の問題による痛み／ヘルニア／股関節症／膝関節症／肩こり／寝違え／整体／ぎっくり腰／TFCC／首こり／猫背／姿勢矯正／骨盤矯正／産前・産後骨盤矯正／ストレートネック／外反拇指／内反小趾／指が痛い／肘が痛い／肩が痛い／首が痛い／パーソナルトレーニング／各関節の痛みなどに対応しています。草津 まこと整骨院
📍まこと整骨院
滋賀県草津市橋岡町43-7 スペースアジョンス102
📞077-599-3010
