寝違えが楽になったあと、よく聞く言葉があります。
「またなるのが怖いです」
草津市でも、何回も寝違えを繰り返している方は本当に多いです。
朝起きるたび不安。同じ姿勢で寝るのが怖い。
そんな状態だと、安心して眠れませんよね。
でも実際に、「最近まったく寝違えなくなった」と言われる方もおられます。
☆なぜまた寝違えになるのか?☆
色々考えられますが、頸椎の関節のズレが関与していることがあります。
・頸椎の関節がズレる
・首の筋肉に負担がかかる
・神経が引っ張られる
・朝起きると痛い
・同じことを繰り返す
そして、整復だけでは戻ってしまうケースもあります。
その理由のひとつが、首周りの筋力不足です。
首を支える筋肉が弱いと、負担が集中しやすくなります。
もちろん、色々考えられるので決めつけず確認する必要があります。
また、一人ひとり原因は違います。
☆草津市 まこと整骨院のアプローチ☆
まずは、首の状態をしっかり確認します。
そのうえで、ハイドロバッグを使い、頸椎の関節を整復します。
STEP1
頸椎の関節を整復する
STEP2
首を支える筋肉をパーソナルトレーニングで強化する
STEP3
寝違えを繰り返しにくい体づくりを行う
整復だけで終わらせず、筋肉で支えられる状態まで目指していきます。
これが、☆ハイドロバッグ × パーソナルトレーニング☆という当院の特徴です。
☆実際に変化を感じた患者さまの声☆
30代女性の方。
デスクワークで、何度も寝違えを繰り返していました。
「また朝起きたら痛いかも」そんな不安があったそうです。
頸椎の整復と、首周りのトレーニングを続けた結果「1年くらい寝違えてません」
と喜んでいただけました。
「またなるかも」
その不安を抱えたまま生活するのは辛いですよね。
草津市で寝違えを繰り返している方は、一度お体の状態を確認してみませんか？
まこと整骨院は、ハイドロバッグ × パーソナルトレーニング11年の実績を持つ、滋賀県でも数少ない整骨院として、痛みを根本からアプローチします。
☆誠心誠意誠実に、嘘偽りなく患者さまの施術に向き合います。☆
📍まこと整骨院
滋賀県草津市橋岡町43-7 スペースアジョンス102
📞077-599-3010
よくある質問(Q&A)
Q1. 寝違えは繰り返しますか?
A. 同じ場所に負担がかかると、繰り返す方は多いです。
Q2. 首の筋トレも必要ですか?
A. 支える筋肉が弱いと、戻りやすくなるケースがあります。
Q3. ボキボキされますか?
A. 無理な矯正は行いません。
Q4. デスクワークでもなりますか?
A. 首に負担が集中しやすく、寝違えを繰り返す方は多いです。
Q5. またならない体づくりもできますか?
A. 整復とトレーニングを組み合わせて対応します。
【対応症状】
腰痛／坐骨の神経の痛み／四十肩／五十肩／しびれ／脊柱管の問題による痛み／ヘルニア／股関節症／膝関節症／肩こり／寝違え／整体／ぎっくり腰／TFCC／首こり／猫背／姿勢矯正／骨盤矯正／産前・産後骨盤矯正／ストレートネック／外反拇指／内反小趾／指が痛い／肘が痛い／肩が痛い／首が痛い／パーソナルトレーニング／各関節の痛みなどに対応しています。草津 まこと整骨院
