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リンゴシンキュウセイコツイン

りんご鍼灸整骨院

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今日のR⚡️ TRACK CLUB🔥

800mの起伏ある坂を3往復ビルドアップでしっかり追い込む

その後は坂100mダッシュでスピード刺激

さらにサーキットトレーニングプランク動き作り腕振りまで徹底

キツい中でもフォームを崩さないここが強くなる分かれ道

“やり切ったやつだけが上に行く”

今日もナイスラン💥次に繋げていこう

博多の森トレーニングの写真_1枚目

りんご鍼灸整骨院
りんご鍼灸整骨院

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18

日付別

2026年05月
3
2026年04月
15

概要

住所

福岡県糟屋郡志免町別府北２丁目２−２アネシス空港東1階
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アクセス

西鉄バス四軒屋より徒歩5分

最寄駅
バス停
  • 四軒屋から440m （徒歩6分）

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