おはようございます。
「何に悩んでいるのか、自分でもよく分からない」
そんな状態でも大丈夫です。
悩みって、最初からきれいに言葉にできるとは限りません。
「なんとなく苦しい」
「モヤモヤする」
「どうしたらいいか分からない」
そこから一緒に整理していくことも、カウンセリングにとっては大切な時間です🫧
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