コラーゲンやビタミン類を豊富
美肌効果に期待
肌ハリや潤いを保つコラーゲン
コラーゲン生成を助けるビタミンC
肌の健康を保つビタミンAなどが含まれ
シミやシワ
たるみの予防
定期的に味付けを変えて
甘酢味
味噌味
照り焼き味
良く煮込むと
骨までホロホロになり
皮はぷるぷるで
凄く美味しいです。
お野菜と煮ても
お野菜にとり手羽のコクが
染み込んで
ご飯がすすみますよ。
食べ物から栄養を取ると
何を食べると浮腫か
調子がいいかが
自分自身で体で分かるようになります。
お身体の細胞
一つ一つは
口から入れる物で
出来てます。
