体の土台作りを大切に
①トマト
血流ケア
②ヨーグルト
免疫の土台腸ケア
③ニンニク
ウィルスに負けない体ケアに
④サーモン
光老化ケア
食べ物でお体の細胞一つ一つ出来ていて
その集まりでお体&メンタルが作られています。
お体、メンタルの不調に合わせて食べ物を取り入れる工夫をしてみると体の中から少しずつ変わっていきます。
韓国かっさ&カッピングINFINITE
