向き合える人
休憩を重要視
体を優先して大事にする
睡眠の必要性を良く分かってる
自分の感情と向き合う余裕を作る
止まる大事さの勇気を持つ
自分を一番誰よりも可愛がる
毎日のストレス、疲れの積み重ねで
気付いた時には体もガチガチ
メンタルもボロボロでは
頑張って走った意味がありません。
私自身はサロンを開いてからは
自分の体調が良くないと
お客様にいい施術が
出来ないので日々自分の体とメンタルと向き合うように心がけています。
