矯正サンダルを履きました。
サンダルを履いてると勝手に姿勢が良くなるのが分かります。
普通のスニーカーだと自分で後ろ重心の踵から出すのを意識しなくては無理だけど
サンダルを履くと自然と正しい姿勢になるので楽だと感じました。
1日履いただけでふくらはぎの外側、前ももが筋肉になりました。
普段運動を全くしてないのとサロン通勤位しか歩いてないのもあるかもしれません。
当分は筋肉痛との戦いだと思います。
自分では正しい姿勢で歩いてると思ってたのにサンダルを履くと正しい部分に力が入るので筋肉痛になると思うので
又サンダルを履いて姿勢を矯正しようと思います。
初めて履いた時より筋肉痛は10分の1です。
半年後が楽しみです。
紫のサンダルはサロンの矯正サンダルです。
皆さんも機会があれば是非Reebok矯正サンダルを履いてみて下さい。
姿勢が変わると筋肉の使う部分が変わるので筋肉の付き方も変わって来ます。
歩く事は避けられないので毎日必ず歩く事に対して全身矯正したくれるなんて私自身は最強だと思いすぐ購入しました。
行動する事で現実はみるみる変わっていきます。
今のままで居るか
1歩踏み出すかは全ては貴女自身です。
私自身は韓国カッサに出会い全て変わったと思い韓国カッサには感謝しかないです。
体が健康ではないとお客様に二時間のカッサ技術が出来ません。
必ずお風呂には今は入るようにしてます。
私はしっかり睡眠を取れば肌、昨日の疲労が全て取れるので睡眠は大事だとおもってます。
体を作ってる食事は季節野菜をなるべく使うようにしてます。
全ては基本が大事だと思います。
