太もも外側、前ももが激痛の方は
歩く時に前重心になり前ももに力が入り
前ももが盛り上がってしまい付かなくていい所に
筋肉が付いて固まってしまってるのもあります。
外ももが激痛なのも歩く時に親指を使って歩く事でお尻に力が入り外側重心ではなく内側に力が入ると
外ももに余計な筋肉が付かないので足のラインはますぐになり
外ももの筋肉の張りや固まりは歩き方は原因の一つだと思います。
韓国かっさ&カッピングINFINITE
