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オウチシンキュウミミ

お家しんきゅうミミ

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噛み締め・食いしばりには咬筋を緩めよう

噛み締め・食いしばりには咬筋を緩めようの写真

気づかないうちに歯をぐっと噛み締めていませんか?
デスクワーク中や集中しているとき、ストレスを感じているときなど、無意識に力が入りやすい方はとても多くいらっしゃいます。

この噛み締めによって使われるのが「咬筋(こうきん)」という筋肉です。
ここが緊張し続けると、筋肉が硬くなり、お顔のむくみやフェイスラインのもたつき、左右差などにつながることがあります。

また、咬筋のこわばりは血流やリンパの流れも滞らせやすく、
顔の重さや疲れが抜けにくいと感じる原因にもなります。

ミミでは、カッサを使って咬筋まわりをしっかりとゆるめていきます。
カッサはプレート状の道具で、皮膚や筋肉をなぞるように刺激することで、巡りを促すケア方法です。

咬筋は特に硬くなりやすい部位のため、最初は少し痛みを感じることもありますが、
施術を重ねていくうちに徐々にやわらかくなり、痛みも和らいでいく方が多いです。

筋肉の緊張がゆるむことで、むくみが流れやすくなり、フェイスラインもすっきりとした印象に。
さらに、お顔全体のバランスが整うことで、自然なリフトアップにもつながります。

施術後には「顔が軽くなった」「スッキリした」「目が開きやすい」と感じられる方も多く、
力が抜けることでリラックスしやすくなったというお声もいただいています。

噛み締めやくいしばりが気になる方、
まずは咬筋からゆるめるケアを取り入れてみてはいかがでしょうか。

噛み締め・食いしばりには咬筋を緩めようの写真_1枚目

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