【５０代後半女性】
今年の冬頃５８㎏、ダイエットパーソナルご希望で来店開始
目標は－６㎏の５２㎏。気づいた頃には目標達成、しっかり体脂肪で落とし落ちた筋力も戻し強化しながらの為、食べても体重が増えにくい状態に
現在はお身体のメンテナンスや健康管理、筋力向上、機能強化など
運動や施術を同時進行で調整
特に骨盤周囲の収縮、肩甲骨周囲の可動性などに課題。個々のお身体の状態に合わせて内容は変化します。
●きつくないダイエット法で身体の治安を悪くする脂肪を落としたい
●膝痛、腰痛などで今後、日常生活で困りたくない方
●見た目の変化、ボデイメイクに興味のある方
まずはお気軽にご相談くださいね。
無料体験カウンセリングの受付はお問合せフォームまで(*^-^*)
