【自分がなりたい身体へ】
※写真はクライアント様
目標、理想の肉体。どれくらい、どこに筋肉をつけるのか、どんな筋トレをしてどれくらいの頻度と量やればいいのか。
身体の脂肪をどれくらい落とせばいいのか。など指導歴１７年のパーソナルトレーナーが現状を多角的に解析し、効率よく生産性を上げながら身体を変化させるサポートをしております。
お身体のお悩み、理想の身体。
目標に向けて並走するので一緒に頑張りたい方、お待ちしております。
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