今年の札幌は暑いですね～💦
北海道でもエアコンが当たり前になってきました。
そこで気を付けて欲しいのが『寒暖差』による体調不良💧
室内と外の気温差が大きいと、気圧や湿度、気温の変化に身体が対応できず、自律神経の乱れから、めまいや頭痛などの体調不良を引き起こす事があります。
内耳の血流が悪くなることが原因の一つとされています。
梵珠 bonzyuでは耳つぼマッサージを取り入れています。
毎日、耳を朝晩マッサージすると効果的です✨
耳を3か所に分け(耳たぶ・真ん中・耳先)
まわす→たたむ→引っ張る×3秒3回ずつ
耳にはたくさんのツボがあります。
指先で押してみて下さい。
押して痛い所、硬い所が弱っている所になります。
良くほぐしておくことでより効果的に体調を整える事が出来ます👍
これだけでも、耳がポカポカしてきます😊♪
入浴時に耳を温める『耳温活』も効果的です。
7月・8月にご来店されたお客様には曼荼羅シールをプレゼントしております🎁
シールの裏にお名前を書いて冷凍庫に入れて下さい❄️
体の芯までは暑くならず、エアコンが無くても「あれ？大丈夫かも？」となっています😆
私は家にエアコンは無いですが、これで乗り切れそうです👍
※梵珠 bonzyuにはエアコンがありますのでご安心ください。
是非お試し下さいませ😊♪
皆様のお越しをお待ちしております🥰
