女性だけのフィットネスジムなので運動がしやすく、コーチも女性ばかりなのでとても安心です。30分と時間が決まっていて、1つの機会は30秒です。ゆっくりと機械を動かしてもいいし、幅広く機械を動かしてもいいし、自分で調節できるので負担になりません。

機械を使って運動するのですが、気遣ったらゆっくりのペースや短い方が頑張れそうな人は大きく振ったりして自分のペースに合わせてできるので全然辛くありません。カーブスのセンチはみんな明るくて楽しそうですが、実際のカーブスでもみんな笑顔で楽しそうでした。

和食屋さんの店長が東海温泉は1番温泉の質が良いと教えてくれたので行ってみました。大切な友人と2人で行ったのですが、建物の作りは古い感じでしたが、私にとっては良い意味での古さでした。温泉はとっても気持ちよくて、その日の眠りの人は明らかに良くなっていました。不眠に苦しんでいる私にとってはものすごくありがたかったです。