以前に別の大森のパーソナルジムに通っていましたがあまり馴染めず、私自身の都合もあり辞めてしまいました。ですがもう一度トレーニングを再開してみようとBEYOND大森海岸店でパーソナルを受けました。
まずご担当の鈴木トレーナーがすごく柔和な方で、すごく話しやすかったので、私の身体の悩みも含め親身に聞いてもらい、気兼ねなく相談できました！
また、私の体の機能に沿って毎回ストレッチやトレーニングメニューを組んでいただいております。
他のジムに通っていた私からすると、知見も含め、鈴木トレーナーがいかにすごい方なんだなと実感します！
通い始めてから2ヶ月で−5kgのダイエットを達成し現在もリバウンドなく過ごせています！
食事についてもご指導いただいており、何も不自由なく継続できているので本当に感謝しております☺️
私1人では間違いなく継続できていないので
改めてこちらのジムでパーソナルトレーニングを受けてみて良かったなと思います！

西小山、武蔵小山周辺でジムを探している方には、ぜひおすすめ！

大森海岸店に入会してから1年くらい鈴木さんにお世話になっていますが、本当に鈴木さんに担当してもらえてよかったなぁと、しみじみ感じています。
パーソナルって相性が大事だと思うので、私は運がよかったです！

私はデスクワークのせいで肩まわりがガチガチで以前は自分なりに頑張って運動しても、逆に肩や首が痛くなってしまうのが悩みでした。

でも、ここではいきなり動くのではなく、まずは体の状態を細かくチェック（コンディショニングというらしいです！）して整えてくれます。

そのあと動いてみたら、同じ動きなのに「え、こんなに違うの？！」と効き方の違いに本当にびっくりしました。
今までの私の時間は一体何だったんだろうってちょっとショックだったくらいです（笑）でもそれ以上に、長年の悩みが解決した喜びがすごくて！
鈴木さんの知識の深さには、通うたびに脱帽しています。

食事についても、実は「厳しい制限は無理！」と思っていました。でも、普段の生活に無理なく取り入れられることをアドバイスしてくれるので、不器用な私でも気負わずに続けられています。

外食があっても自分で調整できるようになったので、リバウンドのループからも脱出できました！鏡を見るのが楽しみになるくらい体が引き締まってきて、自分でも感動しています。

最初は本当に基礎の基礎、地味な動きからのスタートでしたが（笑）、一つひとつ丁寧に段階を踏んでくれたおかげで、運動音痴な私でも成長を実感できています。

ただメニューをこなすんじゃなくて、
「今日はここが良かったです！」
「次はここを意識してみましょう」と毎回しっかりフィードバックをくれるのがすごく支えになっています。

一人ひとりに向き合ってくれる、本当に熱心なトレーナーさんです。

行くたびに明るい気持ちになれるし、「あぁ、だからみんな通うんだな」って納得してしまいます。

そんなこともあって大森店は平日の夜などは三人のお客さんが同時にトレーニングを行うほどの人気ぶり!
鈴木さんが担当する西小山店はこれからすぐに人気が出るんだろうなと思ってます！

本当におすすめのジムです！