枕に困っている方や
せっかく寝たのに
寝起きから身体バキバキなら
寝具に投資した方がいいです
もはや鍼灸院に行く前に！
今、美容鍼の際に
仰向けで寝ていただく時に使っている枕は、
nishikawa（布団のニシカワ） の
カスタマイズできる枕です。
長時間の施術でも、
「首がつらい」
「頭が落ち着かない」
みたいになりにくいように、
ベッドや枕にはかなりお金をかけています。
美容鍼って、
鍼だけじゃなく
“安心して力を抜ける環境”
も大事だと思っているので。
そして患者さんにも、
もし枕難民なら
・nishikawa のカスタマイズ枕
もしくは
・自分まくら の
「頂」というオーダーメイド枕
をおすすめしています。
基本的には後者の
自分まくらの方がおすすめです。
理由は、
・店舗でしっかり合わせてもらえる
・へたっても無料メンテナンスがある
・中材調整を何回でもしやすい
から。
ただ、
「買いに行く時間がない」
「へたったら買い替える派」
なら、
西川のカスタマイズ枕でも全然アリだと思います。
ちなみに、
枕の使用寿命は
一般的には約2〜5年くらいが目安と言われています。
特に、
・朝から首や肩が重い
・寝ても疲れが抜けない
・昔より高さが低くなった
・横向きがしっくり来ない
みたいなのがあるなら、
実はマットレスではなく
枕問題かもしれません。
寝起きから
首・肩・背中がこっている人は、
一度枕を見直してみるのも良い気がします。
