一人ひとりの体と向き合い、「本来の動き」を取り戻すお手伝いをしています
はじめまして。ゆらぎの庭の利光です。
私は社交ダンスのプロとして32年間、多くの方の体の動きと向き合ってきました。
ダンスでは、美しく踊ることだけでなく、関節の使い方や筋肉の働き、姿勢や重心のバランスなど、体の仕組みを理解することがとても大切です。その経験を積み重ねる中で、「人それぞれに体の動き方のクセがある」ことを実感してきました。
現在はその経験を生かし、骨格や筋肉の動き、体の使い方を見ながら、不調の原因となるクセを一緒に見つけ、体にできるだけ負担の少ない動きへと導くお手伝いをしています。
関節がスムーズに動き、筋肉がやわらかく働ける体は、痛みや疲れが出にくく、ケガの予防にもつながります。
「痛いところだけを何とかする」のではなく、これから先も元気に動ける体づくりを大切にしています。
私は施術をする人、お客様という関係ではなく、「健康を一緒につくるパートナー」でありたいと思っています。
どんな小さなお悩みでも遠慮なくご相談ください。
あなたが毎日を笑顔で、軽やかに過ごせるよう、心を込めてサポートいたします。
- 得意なこと
説明すること（わからないことはゆっくりわかるまで説明させていただきます）
- 趣味・マイブーム
興味があることに没頭して調べたり学んだりしている時間が好きです
