先日、50代の女性が久しぶりにご来院されました。
お悩みは「右腰の痛み」と「呼吸が浅く感じる」という症状でした。
身体の状態を確認すると、左の骨盤が大きく上がり、身体全体が「く」の字のように傾いていました。
この状態では身体の左右のバランスが崩れ、右側の腰へ負担がかかりやすくなります。
また、お仕事では長時間椅子に座ることが多く、猫背の姿勢が続いていたことも、呼吸が浅くなる原因の一つと考えられました。
そこで今回は、腰だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを整えながら骨盤の左右差を調整し、さらに背中や胸まわりの筋肉のバランスも整えました。
施術後には、
「腰が軽くなりました。」
「呼吸がしやすくなって、身体が楽です。」
と笑顔でお話しくださいました。
腰痛は、痛みのある場所だけが原因とは限りません。
姿勢や骨盤のバランス、日頃の座り方など、普段の生活習慣が影響していることもあります。
「何度も腰痛を繰り返してしまう」「長時間座っていると腰がつらい」「呼吸が浅く疲れやすい」と感じている方は、一度身体全体のバランスを確認してみることをおすすめします。
ゆらゆら整体 元気堂では、お一人おひとりの身体の状態を丁寧に確認し、不調の原因を一緒に見つけながら施術を行っています。
身体のバランスを整えることで、腰痛だけでなく、姿勢や呼吸のしやすさなどにも良い変化が期待できます。
同じようなお悩みをお持ちの方は、お気軽にご相談ください。
ゆらゆら整体 元気堂