水泳、特に平泳ぎの動作において膝の内側に痛みが生じる「平泳ぎ膝」は、解剖学的には膝関節の内側側副靭帯（MCL）に過度な外反・外旋ストレスが加わることで発生します。当院では、銀座の地で40年以上、多くのアスリートや市民スイマーの膝を拝見してまいりました。元日本柔道整復師会学術委員としての知見に基づき、その病態を詳説します。
平泳ぎのキック動作は、膝を深く曲げた状態から急激に蹴り出す際に、膝が内側に入り込む（外反）と同時に、足首を外側に返す（外旋）動きが組み合わさります。この「煽り足」の動作が、膝の安定を司る内側側副靭帯を過剰に伸展させ、微小断裂や炎症を引き起こす原因となります。これは、以前解説した「ジャンパー膝」や「ランナー膝」とは異なる、平泳ぎ特有のバイオメカニクスによるものです。
応急処置と判断の基準
急性期の痛みが生じた際は、まずRICE処置（安静・冷却・圧迫・挙上）が基本となります。特に冷却は、炎症の拡大を防ぐために重要です。しかし、膝の屈伸時に「カクン」という異音や、歩行時の不安定感がある場合は、半月板損傷を合併している可能性も否定できません。
臨床家としての実務と倫理
当院では、国家資格を持つ柔道整復師として、徒手検査による損傷程度の見極めを徹底しております。単なる軟部組織の疲労なのか、あるいは靭帯の完全断裂が疑われる重症例なのか。私たちは、柔道整復師の職分と倫理観に基づき、当院での処置範囲を正確に判断します。骨損傷や重度の靭帯損傷が疑われる場合には、速やかに提携病院（整形外科）へ紹介し、レントゲンやMRIによる精査を依頼する体制を整えております。
約40年の歴史の中で培った臨床知見を軸に、痛みの原因を構造的に捉え、機能回復を目指す実務の場です。
【公式ホームページ開設のお知らせ】
現在、当院では患者様へより充実した情報をお届けするため、新しく公式ホームページを開設いたしました。
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※本稿は最新の研究とは異なる場合があります。予めご了承ください。
