銀座の飲食店において、仕込み中の中腰姿勢や重い食材の持ち上げ、低いシンクでの前傾姿勢により、腰部やお尻の奥に急激な痛みやしびれを訴えて来院されるケースが多く存在します。
その主な原因は、不自然な静的座位・立位の継続や、重量物の挙上時に骨盤や腰椎のアライメントが崩れ、周囲の軟部組織や梨状筋などの深層外旋六筋に過度な負荷がかかることにあります。
もし厨房での作業中に腰に激痛が走った場合は、無理に前屈などのストレッチを行わず、まずは患部を氷嚢などで15分から20分程度冷却する「アイシング」を行ってください。痛みの初期段階における冷却は、局所の毛細血管を収縮させ、状態の安定を図るために最優先される応急処置です。また、コルセットやテーピング等で骨盤帯を一時的に固定し、腰椎の過伸展を防ぐことも有益です。
中央区銀座二丁目の地で40年以上施術を続けている当院では、国家資格を持つ柔道整復師が対応いたします。元日本柔道整復師会学術委員の経験をもとに、適切な固定法や骨盤周辺の調整、電気機器を用いたアプローチなどを提供いたします。なお、経過や状態によっては、必要に応じて提携している医療機関（整形外科等）への紹介もスムーズに行える体制を整えております。
【公式ホームページ開設のお知らせ】
現在、当院では患者様へより充実した情報をお届けするため、新しく公式ホームページを開設いたしました。
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※ 本記事は一般的な健康情報の提供を目的としています。紹介している内容を実践される際は、ご自身の判断と責任のもとで行ってください。
※本記事の内容は、公開時点で確認した一般的な医学的知見に基づいています。個々の状態によって適切な対応が異なる場合があります。
