こんにちは。紫原鍼灸整骨院です。
「立ち上がる時に膝が痛い」
「階段の上り下りで膝に違和感がある」
このようなお悩みはありませんか？
30〜50代のデスクワーク中心の方は、長時間同じ姿勢が続くことで身体のバランスが崩れやすくなります。
特に注目したいのが骨盤の歪みです。
骨盤は身体の土台となる部分です。骨盤のバランスが崩れると、股関節や膝関節への負担が偏り、膝の痛みにつながることがあります。
また、デスクワークによって股関節周辺の筋肉が硬くなると、歩行時や立ち上がり時の動作にも影響を与えます。
当院では膝だけを見るのではなく、姿勢や身体全体のバランスを確認しながら全身矯正や鍼を組み合わせたケアをご提案しております。
膝の痛みでお悩みの方は、身体全体の状態を見直してみることも大切です。
膝の痛みや姿勢のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください！
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