肩甲骨の内側が「重い・痛い」と感じることはありませんか？
「肩がこっていると思って揉んでいるけど、肩甲骨の内側がずっと重い」
「デスクワークをすると、背中の一部分が痛くなる」
このようなお悩みでは、痛みを感じている場所だけではなく、首・肩甲骨・胸椎の動きを確認することが大切です。
肩甲骨は、腕を動かすときに背中の上を滑るように動きます。
しかし、長時間のデスクワークなどで同じ姿勢が続くと、肩甲骨を動かす機会が少なくなり、「肩甲骨が動かしにくい」と感じることがあります。
また、頭が前に出た姿勢や背中が丸まった姿勢が続くことで、首や肩周辺に負担を感じるケースもあります。
そのため、
・肩甲骨が左右で同じように動くか
・首を動かしたときに違いがないか
・背中（胸椎）がしっかり動くか
・普段どのような姿勢で過ごしているか
などを一緒に確認してみましょう。
KINMAQ整体院では、痛みや違和感のある部分だけを見るのではなく、姿勢や身体の動きを確認しながら、お身体の状態を評価しています。
福岡市中央区・赤坂・警固周辺で、肩甲骨の内側の痛みや首こり、肩こりについてお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
