肩こりが繰り返すなら「肩」だけを見ていませんか？
「肩を揉んでも、またすぐに肩がこる」
「首から肩にかけてずっと重い」
「デスクワークをすると肩がガチガチになる」
そんな方は、肩だけではなく姿勢や肩甲骨の状態も確認してみましょう。
例えば、頭が前に出た姿勢では、頭を支えるために首や肩周りの筋肉へ負担がかかりやすくなります。
また、肩甲骨の位置や動きに偏りがあると、肩を動かす際に一部の筋肉へ負担が集中することもあります。
当院では、つらい肩だけを見るのではなく、
・姿勢
・肩甲骨の位置や動き
・背中や胸周りの動き
・身体の使い方
・筋膜の状態
などを確認し、肩に負担がかかっている原因を探していきます。
「マッサージを受けても肩こりがすぐ戻る」という方は、肩だけではなく身体全体の状態を見直してみませんか？
福岡市中央区の薬院・赤坂・警固・けやき通り周辺で、肩こり・首こり・姿勢のお悩みがある方は、ぜひご相談ください。
