Q1. 上級メディカルトレーナーとは？
身体の仕組みや動作の特徴を理解し、
姿勢や動きのクセを把握して、
日常生活で取り入れやすい工夫をお伝えする資格です。
Q2. ケアトレーナーとは？
シニアの方や身体に不安のある方の
安全な動き方や、負担の少ない姿勢をサポートする資格です。
Q3. どんな内容を伝えているの？
立つ・座る・歩くなど、
日常生活で行う動作のポイントを中心に、
無理のない範囲で取り入れられる方法をお伝えしています。
Q4. 姿勢改善Q&Aシリーズとの関係は？
資格で学んだ内容をもとに、
姿勢や動作に関する情報をわかりやすくまとめています。
---
