食事のタイミングや姿勢は、自律神経の働きに影響しやすいといわれています。
朝食を抜いたり、夜遅くに食事をすると、交感神経と副交感神経の切り替えが乱れやすく、「疲れが残りやすい」「眠りが浅くなりやすい」などの不調につながることがあります。
また、食事中に背中が丸まりやすい方は呼吸が浅くなり、胃腸が圧迫されやすくなるため、当サロンでは、食事時の姿勢のポイントや、リラックスしやすい呼吸のコツをお伝えしています。
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🌱 こんな方におすすめ
・食事の時間が不規則になりやすい
・朝起きても疲れが残りやすい
・夜になると眠りが浅くなりやすい
・呼吸が浅く、肩が上がりやすい
・姿勢の崩れが気になる
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🧘♀️ 施術の特徴
整形外科経験を活かしたやさしいケアを行い、AI姿勢分析と生活リズムのアドバイスを組み合わせています。
アロマ（ベルガモット・マジョラム）を用いてリラックスしやすい環境づくりをサポートし、産後・シニアの方も安心して受けられるソフトな施術を心がけています。
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📩 ご予約について
当サロンはベビーカーのまま入室できる環境のため、産後の方にも通いやすいと好評です。
生活リズムや姿勢のクセを丁寧に確認しながら進めるため、事前予約がおすすめです。
ご希望の日時がある場合は、早めのご予約が安心です。
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エキテン予約ページ
https://www.ekiten.mom/shop_53037651/
