- 店舗公式
スリムトレセンコンディショニングクラブ
パーソナルジムSlim Trecen CC 岩本町店
- 住所
- 東京都千代田区岩本町2-7-6
- アクセス
岩本町駅から徒歩4分（250m）
- 本日の営業状況
- 10:00〜18:00
- 価格帯
- ￥2,200 〜 ￥12,100
パーソナルジムSlimTrecenCCは、岩本町駅徒歩3分にあるパーソナルジム・コンディショニングスタジオです。
岩本町エリアでパーソナルトレーニングやパーソナルジムをお探しの方に向けて、「動ける体をつくる」ことを目的としたサポートを行っています。
当店の特徴は、筋力トレーニングだけでなく、体の歪みや使い方を整えるコンディショニングを組み合わせている点です。肩こりや疲れやすさ、体の重さ、動かしにくさといった不調は、筋力不足だけでなく体のバランスや動作のクセが関係している場合があります。
そのためSlimTrecenCCでは、パーソナルトレーニングに加え、筋膜ボディケア・ストレッチ整体・ボディケアを組み合わせ、その日の体の状態に合わせた最適なアプローチを行います。
一般的な「鍛えるだけのパーソナルジム」とは異なり、まず体を整え、正しく動ける状態をつくることを重視しています。
その結果として、無理なく動ける体づくりや、日常動作の改善につなげていきます。
「岩本町 パーソナルジム」「姿勢改善」「肩こり 改善」「運動初心者」「ジムが続かなかった」といったニーズにも対応しており、初めての方でも安心して取り組める環境です。
一人ひとりの体の状態を丁寧に整理し、無理のない形で動きやすい体へ導くことで、日常生活そのものを快適にすることを目的としています。
岩本町駅近くで、パーソナルトレーニングとコンディショニングを組み合わせたジムをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
主なメニュー
-
ほぐし・マッサージ
-
出張ボディケア（ボディケア、筋膜リリース、ストレッチ各メニューを組み合わせたボディケア）￥11,000（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~18:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~21:00 | 休 | 休 |
口コミ
７月中に、グルーポンのチケットを利用してお伺いしました。
当日は、先生は別室で施術をしていらっしゃいましたので、
もう一人のスタッフさんに施術をしていただきました。
最初に機械で５分間ほど揺られ、身体がほぐれたところをボディケアしていただきました。
部分部分のケアの際に、ボディケアをしながら、身体の筋肉の疲れや状態を
的確に説明してくれていたので、終始安心感があるなと感じました。
メンテナンスが的確で丁寧であったため、途中で寝てしまう位リラックスできました。
帰りには、次回以降に利用できるチケットを頂きました。
スタッフさんの丁寧な対応がとても好印象です。
またお伺いできればと思っています。ありがとうございました。
- 返信日
サンライズ様 口コミのご記載ありがとうございます！
今回はグルーポンチケットのリラクゼーションコースのご利用ありがとうございました！
リラックスもしていただけたようでうれしく思います！！
施術に関しお客様にご納得いただけるよう説明等はスタッフ一同しっかりやらせていただいています！
次回以降のチケットも是非ご利用ください！今後とも宜しくお願いします＾＾♪
普段あまり運動をしなく気になってきたので訪れました。
一つ一つ何に効果がある、どういう身体の仕組みがあるからどういう意味があるかなど丁寧に指導してくれます！
分かりやすいですし、フレンドリーに教えてくれるので良心的です！
ありがとうございます！
- 返信日
３４０様 口コミのご記載ありがとうございます！
この度は体験トレーニングからのご入会ありがとうございました！
当店の自重トレーニングは細かいところまでお伝えさせていただき最大限にこうかが出せるよう
行わせていただいています！
引き続きご対応させていただければと思いますので宜しくお願いいたします＾＾♪
筋膜リリースに興味を持って来店しました。
店内は木目調で明るいけど落ち着く雰囲気。
何より、店内が暖かいのがまず良いです。
たまに寒いマッサージ屋とかあるので。
流れとしては、
まずスタンディングブルブルマッシーンに乗り、
普段使っていない身体・筋肉・血流を一回起こす。
準備運動的なものだが、立ってるだけ。
その間に簡単な問診も済ます。
で、筋膜リリース。
私は肩首だったので、座ってる状態で施術を受ける。
右向いて、左向いて。
どっちが向きづらい？の確認後、施術スタート。
何か・・ブーメラン？みたいな道具で
コスコス小刻みに擦る感じ。
マッサージや鍼に慣れている自分には、心地良い。
強いマッサージ嫌い派の私としては、
この筋肉と相談するような繊細なタッチは高評価。
トレーナーの方が触診して、
必要と思われる箇所をコスコス。
一段落したら、
再度右向いて、左向いて。
お？右がスムーズすぎて、左のひっかかりが顕著に。
ってな風に、リリース＆チェックを繰り返し、
この部位（パーツ）が原因かな？リリース。
連動してこの部位にも原因が。リリース。
繰り返していくうちに、首の動き易さが変わっていく。
そして肩甲骨の辺りのコスコスが超気持ちいい。
意外に肩こりの原因は脇にある、ってんで
脇もコスコス、はう、気持ちいい。
自分は気持ち良かったけど、
人によっては痛ぇ！となる場合があるらしい。
まぁそれで自分の身体の状態が知れるのなら、良い事だと思う次第。
そんなこんなで、首肩背中が・・・あ、軽い。
可動域が広がった実感。
最後にボディケアで仕上げ、
こちらはハンドで行う。
肩を引っ張られると首が連れていかれてたのが、
のびた？違いが判る。
右利きパソコン仕事の影響で、
自分では気づかない右の脇に凝りが。
ここグリグリでほぐされて超気持ちいい。何にも言えねぇ。
結論、施術前後でかなり違いを感じた。
一般のマッサージみたいに全部受け身でお任せな考えの人より、
トレーナーと相談して、
自分の身体と向き合うというか、意識して治していこう、
と考える人には向いていると思います。
ってなわけで、次も行きまーす。通いまーす。
- 返信日
Coucco様 口コミのご記載ありがとうございます！
店舗内をたくさん見て頂きありがとうございます！
お褒め頂き嬉しく思います！
当店の筋膜リリースはお客様への確認→施術→確認→施術と繰り返しにより徐々に良化していく方法となっております。
仕上げのハンドマッサージもお気に召したようで大変うれしく思います！
継続的に施術をお受けいただくと変化が分かりやすいと思いますのでまたのご来店お待ちしております＾＾
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元東洋太平洋王者 粉川さん
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店頭
概要
店舗名
スリムトレセンコンディショニングクラブ
パーソナルジムSlim Trecen CC 岩本町店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
配達・デリバリー対応エリア
東京都千代田区, 東京都中央区, 東京都港区, 東京都新宿区, 東京都文京区, 東京都台東区, 東京都墨田区, 東京都江東区, 東京都品川区
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~21:00
-
火
- 10:00~21:00
-
水
- 10:00~21:00
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木
- 10:00~21:00
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金
- 10:00~21:00
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土
- 10:00~18:00
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祝定休日
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