なんとなく虚しい。
ふと、虚無感や孤独感に襲われる。
毎日普通に過ごしているのに
満たされていないと感じる。
そんなことはありませんか。
40代、50代になると、
こうした気持ちを抱える方が増えます。
子育てが落ち着いく。
仕事の環境が変わる。
人生の節目を迎える時期だからなのでしょうか。
今までは忙しくて
自分のことを考える余裕がなかったのに
ふと立ち止まったとき
「これからどう生きていこう」
そんな思いが出てくる。そんな時期。
この感覚は、
これからの人生を見つめ直す大切なタイミングではと思います。
今まで頑張ってきた。だからこそー
ようやく。
自分のために生きる時期に入ったのかもしれません。
ただ、
一人で考えていると
どうしても不安になったり
気持ちが沈んでしまうことときは少し立ち止まって
心とお身体を整える時間を持つことも大切。
心が疲れていると
お身体にも影響が出ます。
そしてお身体が整うと、お気持ちは少し軽くなる。
サロンに来てくださる方の中にも
「なんだか虚しくて」
「孤独なのです」
「生きたいように生きられていない」
そうおっしゃる方々がいます。
40代、50代。実は
これからの人生は長いのです。
なんとなく虚しいと感じるのは
新しい自分に向かう途中なのかもしれない。
ゆっくり。まいりましょう。
ご自身のペースで。
少しずつ整えていきましょう。
これからの人生を、軽やかに進めますように。
もっと自分らしく過ごしていくために。
その虚しさや虚無感も
寂しさも、
どんなお話もお聴きします。
「Wakaba's room」のメンタルカウンセリングに
ぜひいらしてください。
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