「ギプスが取れたから、もう野球をしても大丈夫ですよね？」
保護者の方から、このようなご質問をいただくことがよくあります。
しかし、答えは「まだ焦らないことが大切」です。
ギプス固定が終わったということは、回復への第一歩を踏み出した段階です。
固定していた期間は、肘だけでなく筋肉や関節の動きも低下しています。
その状態で急にボールを投げ始めると、肘に大きな負担がかかり
再び痛みが出てしまう可能性があります。
当院では、競技復帰を急ぐのではなく、
✅ 肘の動く範囲は十分か
✅ 筋力は戻ってきているか
✅ 肩や股関節の動きに問題はないか
✅ 投球フォームで肘に負担がかかっていないか
などを確認しながら、段階的にリハビリを進めています。
また、野球肘は肘だけが原因ではなく
身体全体の使い方が関係していることも少なくありません。
そのため、当院では体幹や下半身のトレーニング
柔軟性の向上なども取り入れ、再発予防まで見据えたサポートを行っています。
「もう少し様子を見よう」と我慢してしまうことで、症状が長引くケースもあります。
お子さまが安心して野球を続けられるよう、早めの確認と適切なケアが大切です。
野球を頑張る子どもたちを全力でサポートしています⚾
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。一緒に、安心してグラウンドへ戻れる身体づくりを目指しましょう！
