今回のお話は、
薄着になる季節を前に「若い頃と違ってなかなか体重が落ちない…」そんな40代の皆様へ。
💎年齢とともに代謝が落ち、若い頃と同じように食事制限をしても効果が出にくい。
それは当然のことです。
✨「腹八分目」を徹底し、コンビニ食や甘い物を控えめにすることから始めましょう。
特に最初の2週間は、
正しい食事量と、
不足しがちなビタミン・ミネラルを意識して摂る習慣を身につけることが重要です。
🌿タンパク質を積極的に摂取するために、
プロテインを飲むのもおすすめです。
もし可能であれば、
サロンで取り扱っている、
ミトコンドリアを活性化させるサプリメントを併用することで、
代謝UPをサポートし、
痩せやすい体質へと導くことができます。
もちろん市販のサプリメントでもOKです。
💎これまで多くのお客様が、
この方法で成果を出されています。
3ヶ月で8kg減量された方、
食事制限だけでは1kgしか減らなかった方が、
サプリメントを併用することで10kg減量を達成された例もあります。
途中で挫折してしまった方も、
やり方を変えて再度挑戦し、
現在進行形で結果を出されています。
こうした習慣を二人三脚で支え、
一生のお付き合いをするのが私の仕事です。
しっかり対策して、
一緒に綺麗を目指しましょう。
【店舗名】
ソフィアパレス西葛西店
【住所】
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-22-25ファミール荒井 802号室
【ご予約はこちらから】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000078511/coupon/CT02/
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