今回のお話は、雨の日が増えてジメジメとした空気になり、身体の重だるさを感じやすい6月にお届けします。
薄着になる季節に向けて、今こそすっきりとした美しいボディラインを手に入れたいとお悩みではありませんか。
痩せるための絶対条件は、食事を「腹八分目」に徹底することです🌿
ついつい手が伸びてしまうコンビニの唐揚げやとんかつ、甘いスイーツなどは意識的に減らしていきましょう✨
3ヶ月間集中して減量する間は、果糖の多いフルーツや、皮下脂肪になりやすい乳製品もお休みするのがベストです。
まずは2週間、正しい食事量とビタミン・ミネラルを摂る習慣に身体を慣らしていきましょう💎
タンパク質を多く摂るためにプロテインを飲むことも、代謝を維持するためにとても効果的です。
さらに、サロンで購入できるサプリメントで細胞内のミトコンドリアを元気にし、弱った代謝機能を底上げして痩せやすい体質へ改善していくことが重要です🌿
不足しがちなビタミンやミネラルは、市販のサプリメントで毎食補うだけでも大きな力になります✨
実際に、この方法で3ヶ月で8kg減量を達成された方や、食事制限だけでは1kgしか減らなかった方がサプリメントの併用で10kg減を達成された実績がございます。
一度ダイエットに挫折してしまった方でも、アプローチを変えてリトライし、現在進行形で結果を出されています💎
【店舗名】
ソフィアパレス西葛西店
【住所】
東京都江戸川区〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-22-25ファミール荒井 802号室
【ご予約はこちらから】
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000078511&couponId=CP00000010058028&add=0
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