今日はとても湿度が高く、蒸し風呂のような気候でした。
熱中症予防の観点などから、こまめな水分補給が基本となりますが、冷たいものの摂り過ぎや過度な冷房などでの冷え過ぎにも注意していきましょう。
本日もHPにブログを更新しました。
今回のテーマはその『湿度』についてです。
是非ご一読いただき、健康のお役に立てれば幸いです。
【湿度が高い日は体が重い…それ、湿気が原因かもしれません】
公式HP：www.cp-enishi.com
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