痛くも何とも無いけれど、ふと見たら足首が腫れていたという人がいらっしゃっいました。
年齢は70代です。
足首に熱はないです。
関節を動かしても痛みは無いです。
これは足首の関節が年齢によって変形し、関節に負担がきて水がたまるものなので、抜く必要はないです。
必要だから水がたまっているのですからね。
痛みが無ければ安静にする必要もないです。
マッサージをしたり、ストレッチをして水が組織に吸収されるのを促してあげるといいです。
時間はかかりますが、気づいた時に「あら、無くなったわ」という感じになります。
