今日は国際中医師（漢方薬の資格です。）としてのブログです。
先日ご年配の方が、ゴルフをしているので熱中症予防に漢方薬を飲んでいると言われました。
清暑益気湯と補中益気湯
元々元気な人が更にパワーアップするものではないのでお間違いなく。
熱中症予防は基本的に水分補給、充分な休憩を取ることが大事ですが、それ以前に夏の暑さで基礎体力の落ちている人が多いため、あまり自覚のない中高年が予防として飲むにはいいでしょう。
若い人でも疲れやすい、しんどい、食欲も落ちたという人なら季節関係なく飲むといいです。
特に食欲落ちた、胃の調子が悪いような人に向いています。
ただし漢方薬は本来脈をみたり舌をみて処方するものなので、ご自分の症状に合わなければ効果は得られないのでその薬ではないということになります。
