ジメジメと暑い日が続いていますね。
運動中はもちろん、移動中の暑さ対策も大切です。
暑い日にすぐ実践できるポイントをホームページのブログでご紹介しています。
熱中症を予防しながら、安全に夏の運動を楽しみましょう！
https://ikeda-seikotsu.com/3048-2/
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