10月の営業予定と「せぼね通信」のご案内です🍂
■営業時間
10:00～19:00
土曜日 10:00～13:00
■休業日
木曜・日曜・祝日
※10月24日（土）・31日（土）も休業となります。
🌙10月の「せぼね通信」
今月のテーマは
「眠れない原因、生活の中に隠れているかも？～自律神経と睡眠の深い関係～」
「なかなか寝つけない」
「夜中に目が覚めてしまう」
そんな睡眠のお悩みはありませんか？
午後のコーヒーや寝る前のスマホ、首・肩の緊張など、普段の何気ない習慣が眠りに影響していることもあります。
今回は、睡眠の仕組みとともに、今日から取り入れやすいポイントをご紹介しています。
▼10月のせぼね通信はこちら
https://toranomon-chiro.com/news/news-3577/
虎ノ門周辺でお勤めの方も、季節の変わり目に身体と生活習慣を見直して、気持ちよく秋を過ごしていきましょう🍀
