Yoga salon Clear

★月謝・回数券の販売
　毎週、コンスタントに
　通い続けるのが難しい方のために
　回数券をご用意いたしました。
　ご都合の良いタイミングでご利用ください！

★アクセスが便利
　阪急宝塚本線の池田駅から徒歩6分でスタジオに到着します。


★ヨガセラピスト
　生徒さん一人ひとりに寄り添います。
　心身のご相談をカウンセリングしています。

ヨガの指導歴16年以上！
豊かな経験を持つオーナーが
現役のセラピストとしてレッスンを行います。

＜資格と経験＞
○一般社団法人［日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士］の資格を保有
○スワミ・ヴィヴェーカーナンダ・ヨーガ研究財団［ヨーガセラピスト］の資格を保有
○宝塚市山本［あいあいパークカルチャー教室］にてリラックスヨガを16年間指導

ご自身と他者を比べる必要はありません。
あなたのペースを保ちながら
楽しくヨガに取り組んでいきましょう♪

ストレスや疲れを溜め込みやすい現代人。
「全然大丈夫！疲れていない！」
そんな方でも、心と身体がアンバランスになっているケースが多くございます。

ヨガは、呼吸法やポーズ、リラクゼーションを通して、
崩れたバランスを丁寧に取り戻します。

錆びついた時計の針が本来の速さを取り戻していくような
心と身体を整える時間を過ごしてみませんか。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

生徒さんお一人おひとりのお悩み・ご希望をお聞きして、ヨガを毎日の習慣にして更に健康のサポートを行っています。
「朝のヨガメニュー」「安眠ヨガメニュー」「腰痛予防メニュー」「脚の筋肉強化」「自律神経を整えるメニュー」「心の安定呼吸法」「イスヨガメニュー」など、生徒さんのニーズを伺いメニューをお作りします。
不調和の改善や健康維持には毎日のヨガが効果的です。でも何をやっていいのか、自分に必要なポーズが分からない方には、とても喜んで頂いています。必要な方には更にニーズを伺い定期的にメニューの更新も行っています。

生徒さんお一人お一人にお話を伺い、心身の不調改善や目指す目標などを共有して、ご自宅でもヨガを行って頂きます。
日常生活にヨガを取り入れて習慣にすることで、健康維持や心の安定が得られます。