口コミ
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初めて利用しました。
ベテランのトレーナーさんより丁寧で親切な指導を受けました。
落ち着いた雰囲気で綺麗なジムです。
続けて利用を考えてます。本格的に体づくりがしたいと思いました。
自分の時間に合わせてくれるのも魅力ですね。
個人ジムなのですが、広いです。
明るく、楽しくできます。
機器も、充実し、パワーラック、ダンベル、バーベルバー、軽いバーベルバー、
更に卓球台もあります。
個人ジムや、大手ジムのパーソナルは、トレーナーの質でかなり違います。
ここのトレーナーの澤田さんは、10根に情のキャリアを持ち、以前に大手のジムのマネージャもしていました。トレーニング方法や体の運動の知識は半端ないです。
更に優しい方なので安心して相談できます。
このためビギナーから、選手まで、子どもから大人まで、更には家族でもトレーニングできます。
別な、イントラが、エアロビクスもしています。
オーナーは20年以上のキャリアがありオンラインレッスンも丁寧で手厚いのと、ジム内でのスタジオレッスンのインストラクターもベテランでプログラムも素晴らしいです。タレントさんやモデルさんが通っている隠れ家的なジムです。
腰痛&肩凝りが酷く、筋トレに集中できなかったので、前半30分は腰痛改善や肩凝り改善のストレッチや体操を行い、だいぶ体がラクになったので、その後20分程度の筋トレをやっていただきました。
トレーナーさんは相談もしやすく詳しく教えてくれてました！
料金もリーズナブルでオススメだなと思いました。
