年齢より老けて見えるのは「自律神経」が
関係していた？！
「ただの疲れ」と放置は放置
は危険？
自律神経の乱れが脳梗塞や心筋梗塞を招く？
昔と比べて疲れやすかったり、
同じ様な生活をしていても
肌荒れが気になったり...。
その一方で見た目も若々しく、
健康でアクティブに過ごしている人が
多いのは何故なのでしょうか。
その違いの理由には自律神経が
大きく関わっています。
自律神経が整うと胃腸の調子が
よくなり、栄養素を十分に吸収
できるため、血液の質が上がり
肌や髪にツヤがでてきます。
つまり、自律神経のバランスがいい人は、
見た目も、身体の中身も実年齢よりも
若々しくいられるのです。
具体的には、下がってしまった
副交感神経の働きを高める事が大切。
免疫力低下に伴う病気の発症
を食い止めるだけでなく
老化も遅らせることができます。
頸椎の状態が、ストレートネック
だと、頭痛、肩こり、腰痛
などの原因になったり
おまけに老けて見えて残念！！
やっぱり、骨格は大事ですね！
皆さんの首のカーブはどうですか！
何か、身体の不調でお困りでしたら、
お気軽にご相談下さい
