長年、デスクワークによるひどい肩こりと腰痛に悩まされていましたが、こちらは整体で体を整えるだけでなく、その状態を維持するためのトレーニングも指導してくれるのが魅力です。
施術では、自分では気づかなかった体の歪みや筋肉のこわばりを的確に捉えてほぐしてくださり、終わった後は体が驚くほど軽くなりました。その後のパーソナルトレーニングでは、私の筋力に合わせた無理のないメニューを組んでくれるので、運動が苦手な私でも続けられています。不調の原因を根本から解決したい方に、ぜひおすすめしたい施設です。

半年ほど前から左肩に違和感があり、最近では夜中に痛みで目が覚める「夜間痛」に悩まされていました。着替えや洗濯物を干す動作も辛くなり、こちらでお世話になることに決めました。
まず驚いたのは、ヒアリングの丁寧さです。単に肩を触るだけでなく、日常生活の動作や姿勢の癖を細かくチェックしてくれました。私の場合は肩そのものだけでなく、猫背や肩甲骨の固さが原因であることを模型を使って分かりやすく説明してくださり、納得して施術を受けることができました。
整体というと「痛い」「ボキボキ鳴らす」イメージがありましたが、こちらの施術は非常にソフトで、リラックスして受けることができました。無理に肩を回すようなことはせず、周辺の筋肉をじっくり緩めていくスタイルです。
初回の施術後、ガチガチだった肩周りがフワッと軽くなり、後ろに回らなかった手が腰のあたりまで届くようになったのには感動しました。現在、数回通っていますが、あんなに苦しんでいた夜の痛みも消え、ぐっすり眠れるようになっています。

函館タイ古式マッサージ ほぐしを実際に利用しました。店内は落ち着いた雰囲気で、静かにリラックスできる空間が整っていました。
施術はタイ古式ならではのストレッチと指圧が組み合わさっていて、自分では伸ばしきれない部分までしっかり動かしてもらえるのが印象的です。特に腰や肩まわりの張りが気になっていましたが、的確にアプローチしてもらえた感覚がありました。力加減もその都度調整してもらえるので、無理なく受けられます。
終わった後は体全体が軽くなり、可動域が広がったような感覚がありました。しっかり疲れを取りたいときや、体をリセットしたいときに利用しやすいお店だと感じました。

Aroma salon Amorを実際に利用しました。入店した瞬間からアロマのやさしい香りが広がっていて、自然と気持ちが落ち着く空間が印象的でした。
施術前に体の状態や疲れている箇所を丁寧に確認してもらえたので、自分に合った内容で受けられたのが良かったです。マッサージは力加減がちょうどよく、特に肩や背中のコリがじんわりほぐれていく感覚がありました。香りと施術が合わさることで、より深くリラックスできたと感じます。
施術後は体が軽くなり、気分的にもすっきりしました。落ち着いた空間でゆっくり過ごしたいときや、疲れをリセットしたいときにまた利用したいと思えるサロンです。

Re-Belleを実際に利用しました。フェイシャル専門店ということで少し緊張していましたが、最初のカウンセリングで肌の状態や悩みをしっかり聞いてもらえたので、安心して施術を受けることができました。
REVI陶肌トリートメントとプラズマシャワーを体験しましたが、施術中は刺激が強すぎることもなく、リラックスしながら受けられたのが印象的です。工程ごとに説明もしてもらえるため、何をしているのか分かりやすく不安がありませんでした。
施術後は肌のトーンが明るくなったように感じ、触ったときのなめらかさにも変化を実感できました。無理な勧誘などもなく、自分のペースで通えそうな点も好印象です。肌ケアをしっかり続けたい人に合っていると感じました。

ドライヘッドスパねこの手を実際に利用しました。施術スペースは落ち着いた雰囲気で、照明や音のバランスもよく、最初からリラックスしやすい環境が整っていました。
施術は力加減がちょうどよく、頭皮だけでなく首や肩まわりまで丁寧にほぐしてもらえるのが印象的です。自分では気づいていなかったコリを的確にとらえてもらえた感覚があり、途中で自然と眠ってしまうほど心地よかったです。
終わった後は頭がすっきりして、視界が少しクリアになったような感覚がありました。短時間でもしっかりリフレッシュできるので、疲れを感じたときにまた利用したいと思えるお店です。

御茶ノ水駅から数分のかえで通りにあるカフェです。
近代的ですっきりした店内で居心地が良いです。
喫煙所も完備しているのが良いです。
モーニングを食べましたが、シンプルながら味わい深いクロックムッシュが良いです。